Я обычно думаю о звонках и визитах к родителям как о нейтральной обязаловке. Иногда интресно поговорить, иногда скучновато. Но в этот раз поняла, как здорово работает выстраивание границ, о котором я с одной стороны читаю у Эволюции, а с другой мы это обсуждаем на терапии. Оно уменьшает действие негативных факторов и остаются только позитивные.

Например, у меня в этот раз было гораздо меньше тревоги об их натянутых отношениях, потому что я уже вложилась в это активностью (пару раз поработала семейным терапевтом) и информацией (сказала, что им нужен настоящий, а я морально не тяну), и хватит, дальше не моё дело. Или не велась больше на попытки навязывания своего мнения - я уже большая и могу совсем-совсем не слушаться, как же здорово)

А положительных моментов как минимум два. Один в том что я в поездках к ним позволяю себе полностью расслабиться и без зазренья совести вести овощной образ жизни. Играю в игрушки на телефоне или планшете, ем всякую вкусную и вредную еду и всячески сибаритствую. На второй-третий день даже вдохновляюсь поработать или помочь маме с её работой.

Второй про смену перспективы. Он работает и когда в Италию ездим, да и в других путешествиях иногда. Дома в повседневности всё время ощущение гонки - у нас всегда есть грандиозные цели, и кажется, что если к ним не приближаешься, то жизнь чуть ли не зря проходит. А в Испании и Италии чувствуешь, что эта гонка и достигуйство, в основном, у тебя в голове. Всё нормально, и не обязательно так волноваться.